该如何预防前列腺癌

来源：郑州御和堂中医 (58人推荐）

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　　前列腺癌该怎样预防?该病的患病率较高，且随年龄增长而呈上升趋势。前列腺癌危及男性健康和生活质量，所以，在生活中要注意以下几个细节，积极预防前列腺癌来袭，那么该如何预防前列腺癌?

　　1.远离酒精

　　酒精对前列腺的刺激性很强，可引起前列腺血管扩张，使其充血、水肿，长时间饮酒，可使前列腺的抵抗力下降，有利于前列腺寄居菌群大量繁殖，从而诱发急慢性前列腺炎症，长期的慢性炎症刺激会增加癌变的危险。

　　2.多喝水，经常小便

　　水是生命的源泉。因为工作繁忙，有时半个小时不喝一口水是很常见的事情，然而，不喝水必然会导致尿液浓缩，排尿次数减少，而有的人则会出现憋尿的习惯，从而进一步加重尿液浓缩，甚至出现尿液反流，这对前列腺不好。所以应多喝水，经常排尿，这对前列腺健康很好。

　　3.适当的性生活

　　性生活或手淫过多都会伤害前列腺，新婚男性容易患前列腺炎，多与过度性生活引起前列腺过度充血有关，相反，长期禁欲，以至于性冲动无处宣泄，对前列腺也不利，所以男人应该学会有规律的性生活，定期排尿。

　　4.适当的锻炼

　　由于前列腺的生理状况，决定了男性大部分都是坐在前列腺上的，所以久坐会导致一些大问题。办公族.电脑族.男性开车者应加强身体锻炼，久坐时也要注意起身活动，给前列腺减减压。

　　以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。