近大肠癌的发病率越来越高。与此同时,大肠癌的发病也有越来越年轻化的趋势。大肠癌的发病部位是直肠或结肠,一般患者在发病初期不会有明显症状。久而久之,患者一旦出现便秘或腹痛,就意味着已经进入大肠癌晚期,甚至危及患者的生命安全。
导致大肠癌的因素有哪些?
1.经常摄入致癌物质
随着人们生活水平的提高,人们的饮食变得越来越多样化,其中油炸食品和烧烤成为了我们的首选。虽然这些食物满足了我们的口味,但它们对我们的健康非常有害。因为这些油炸食品中含有对人体有害的苯并芘和甲基芳香胺,过量食用会增加大肠癌的发病率,甚至导致口腔癌、胃癌等疾病。因此,人们必须避免食用含有过多化学致癌物的食物。
2.长期患有消化道疾病
有些患者常因饮食不健康而患消化系统疾病,如结直肠腺瘤、直肠息肉、结肠炎等。这些疾病如果治疗及时,一般可以治疗,不会进一步恶化,但如果疾病没有完全治疗,大肠癌的发病率会反复增加。
3.错误的饮食结构
饮食不当是导致大肠癌的重要因素。人们的生活水平提高了,很多人的饮食越来越丰富,导致体内营养失衡。同时,脂肪和蛋白质的含量也会增加,体内纤维素的含量会减少。除此之外,体内的维生素和微量元素也会减少。一旦这些微量元素过度缺乏,自身免疫力下降,也会增加患大肠癌的风险。
4.不正确的生活习惯
不正确的生活习惯不仅包括经常抽烟喝酒,还包括不能及时释放自己的压力,导致自己长期处于负面情绪中,不经常做一些户外运动,降低自己的活跃度和免疫力,从而影响自己的新陈代谢,使体内的代谢废物不能及时排出,堆积在体内会对肠粘膜造成损伤。这种情况如果不及时改善,就会导致大肠癌。
为了降低大肠癌的发病率,除了要多注意以上四点,日常生活中也要按时作息,不要长时间熬夜,尽量减少久坐时间。适当的运动可以有效改善肠道功能,降低大肠癌的发病率。
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