肠癌的高危人群有哪些？这七种人要重视！

来源：郑州御和堂中医 (24人推荐）

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　　大肠癌分为直肠癌和结肠癌，发病率和死亡率都很高。尤其是肠癌的高危人群，要定期去医馆检查，及时发现，及时解决。

　　肠癌的高危人群有哪些？

　　1.中老年人

　　随着年龄的增长，患大肠癌的概率越来越高。对于40岁以上的中老年人，需要每年去医馆做一次肠道检查。只有早发现早治疗，才能提高治疗效果。

　　2.喜欢吃肉的人

　　摄入高脂肪、高蛋白的食物会给身体带来一定的损害，增加心血管疾病的风险，减缓胃肠蠕动，引起便秘。如果粪便在肠道内停留时间长，没有及时排出，过多的毒素和垃圾就会在肠道内堆积，对肠道黏膜造成持续性刺激，从而引发大肠癌。

　　3.患有慢性肠道疾病的人

　　患有肠炎、肠息肉的人要警惕，容易恶变。大部分肠息肉都有恶变的可能。一旦出现肠息肉或肠炎，一定要定期去医馆检查，尤其是肠息肉可以通过手术切除，防患于未然。

　　4.长时间熬夜的人

　　过度熬夜会降低抵抗力，扰乱内分泌水平，降低免疫功能，使正常细胞发生变异。大部分熬夜的人都会有吃夜宵的坏习惯，会增加胃肠道负担，容易引发肠癌。

　　5.抽烟酗酒的人

　　香烟中有大量的致癌物质。如果长期烟草中毒，会增加直肠癌的风险。此外，酒精会扩张消化道血管，损伤肠黏膜表面，促进致癌物质的吸收。

　　6.长期便秘便血的人

　　中老年人容易便秘，是肠道老化造成的。长期便秘会损伤肠道，肠道内大量毒素堆积，会刺激肠黏膜，诱发直肠癌。

　　7.有癌症家族史的人

　　大肠癌有一定的遗传史。如果直系亲属中有一两代人患肠癌，那么孩子患肠癌的概率会明显增加。

　　以上七类人群要做好预防，定期去医馆检查。运动，如散步或慢跑，可以降低患结肠癌的风险。运动可以影响健康，增强免疫力，降低炎症因子和胰岛素水平。少吃红肉和加工肉类，比如培根火腿肠。此外，还要注意食物的烹饪方法，不能吃烧烤或油炸食品，因为多环芳烃和杂环胺都是致癌物。