吸烟和癌症有什么关系?生活中容易引起癌症的习惯是什么?

来源：郑州御和堂中医 (37人推荐）

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　　目前，生活中癌症越来越多，大多数癌症患者实际上可以有效治疗，但治疗效果往往不是很理想。为什么?通常与患者的不良生活习惯有关。许多不良生活习惯可能会影响治疗效果，加重癌症症状。常见的是吸烟。

　　吸烟和癌症有什么关系?

　　很多人知道吸烟对健康有害，但不能吸烟的人不能很好地戒烟。他们依赖香烟。这类患者往往容易引起肺癌。吸烟者患肺癌的概率远高于不吸烟者。因此，就肺癌而言，长期吸烟不仅会影响治疗，还会大大加重肺癌症状。此外，吸烟对其他癌症也有很大影响。数据显示，吸烟者比不吸烟者患其他癌症的概率高几倍。

　　生活中容易引起癌症的习惯是什么?

　　1.只吃肉

　　不良的饮食习惯容易导致癌症，吃肉也容易导致癌症，尤其是红肉，如果长期吃红肉，结肠癌的可能性要高得多，所以必须注意饮食平衡，吃肉，但也吃其他蔬菜和水果，不能优先吃肉，所以患癌症的可能性会大大降低。

　　2.不刷牙

　　有时人们可能会因为懒惰而不刷牙，但不刷牙，患癌症的可能性比刷牙的人大得多，因为刷牙可以有效地去除口腔有害物质和细菌，从而降低患癌症的风险，是刺激因素，所以刷牙好保持良好的习惯，早晚刷牙可以有效地避免癌症。

　　3.肥胖

　　肥胖与癌症密切相关。大量的脂肪很可能诱发癌症。其中，乳腺癌和结肠癌有可能发生在脂肪的影响下。你可以考虑少吃脂肪食物，尤其是高热量蛋糕或油炸食品。这些很容易使体内脂肪堆积。其次，油炸食品可能不卫生，这也是致癌的重要因素。

　　4.开灯睡觉

　　有时，有些人会长时间保持开灯睡觉的习惯，因为他们害怕晚上睡觉，但这往往会直接影响他们的健康。大多数儿童白血病与开灯睡眠直接相关。长期光照会抑制睡眠过程中褪黑激素的分泌。褪黑激素减少，癌细胞生长更快。

　　生活中有许多因素可能导致癌症的出现。虽然这不一定，但概率会大大增加。我们仍然不应该冒险，正确对待癌症及其诱发因素。一般来说，只要大多数诱因在生活中被排除和预防，癌症的出现就能得到很好的控制。如果你是家族中有疾病史的人，你需要更加注意癌症的预防。当有家族史时，通常很容易增加患癌症的概率。