郑州看乳腺癌去哪个医馆好?乳腺癌引起的皮肤变化可引起多种体征,常见的是“酒窝征”也就是说,乳房皮肤有一个小凹陷,就像一个小酒窝;乳头,乳晕异常。肿瘤位于或靠近乳头深层,可导致乳头收缩。当肿瘤远离乳头,乳房内的大软管受到侵害和缩短时,也会导致乳头收缩或拉高;腋窝淋巴结肿胀。超过三分之一的乳腺癌患者有腋窝淋巴结迁移。早期可引起同侧腋窝淋巴结肿胀。最后,你可以在锁骨上和对侧腋下触摸转移的淋巴结。
预防胜于治疗。对于医生来说,我们总是希望看到女性日常保健和乳房健康检查的概念。
建议女性了解一些乳腺疾病的科普知识,掌握乳房自我检查的方法,养成按时进行乳房自我检查的习惯,积极参与乳腺癌筛查,防患于未然。
(1)乳腺囊性增生的妇女应在标准范围内控制体重,控制体重的科学方法是坚持锻炼和合理的饮食结构。坚持每周锻炼3-5天,每天20-30分钟,主要是低强度有氧运动,多吃新鲜蔬菜和水果,不吃发霉的食物,不吃腌制、熏蒸、烘焙产品,低脂食品。
(2)吸烟和酗酒是乳腺癌的危险因素,因此应戒烟,尽量避免吸入二手烟,避免饮酒。
(3)乳腺增生的妇女应注意自我检查,建议每月一次。方法是脱下夹克,在光线下处理镜子。
①观察两侧乳房大小是否对称,乳头是否中间,是否有凹陷、拉高和方向变化。观察是否有乳头溢出。观察乳房皮肤是否肿胀、侵蚀和橙色皮肤变化。
②乳房触诊应按一定顺序进行,一般先外、外下象限、后内、内下象限、后乳头和乳晕。用右手触摸右乳,用左手触摸左乳,胸部触摸完成后触摸腋窝淋巴结和颈部左右淋巴结。触诊技术也很重要。检查时,手指并拢,用手指轻轻按压各个部位,不要捏乳房。乳房增生和良性肿瘤一般活跃性好,坚韧或坚硬,圆形或椭圆形。肿瘤硬块往往不规则,边界不清楚。由于容易与周围组织粘连,活动力差或固定不活动,材料不均匀,多为周围柔软或坚韧,中心坚硬凸起。
(4)保持乐观的精神状态,防止长期疲劳、紧张、焦虑、过度悲伤等负面情绪,避免内分泌功能障碍和雌激素分泌异常;提倡母乳喂养,尽量不使用口服避孕药和激素。
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