预防骨癌的具体做法和注意事项是什么

来源：郑州御和堂中医 (60人推荐）

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　　远离骨癌的办法就是做好早期预防。比如好的生活习惯，包括不吸烟，防止阳光辐射等等，这些都能有效地帮助我们预防骨癌。以下是预防骨癌的具体做法和注意事项。

　　1.饮食预防和调理：

　　(1)改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐含量高的酸菜、咸鱼等。

　　(2)少吃烤烟和油炸食品，少吃含有较多黄霉曲、霉变、发霉的食物。

　　2.生活方面的预防和调理

　　(1)减少并避免辐射，特别是在青少年骨骼发育期间。

　　(2)加强身体锻炼，增强身体素质，增强抵抗力，增强免疫力，防止病毒感染。

　　(3)避免外伤，尤其是在青春期发育期间的长骺部。

　　3.心理调养：保持开朗、愉快的情绪，遇事不怒。

　　4.父母请注意：

　　(1)对有成长少年的家长应提高警惕，特别是发现关节附近有不明肿块时，应立即就医。

　　(2)儿童说脚痛，多数肿瘤表现为夜间疼痛，儿童有以上就是一些关于该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。时会疼醒，这点父母要特别注意。