预防鼻咽癌需要注意什么？

来源：郑州御和堂中医 (45人推荐）

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　　鼻咽癌(NPC)是发生在鼻咽腔顶部和侧壁的肿瘤疾病。一般鼻咽癌会引起鼻塞、鼻血、耳闷、听力下降。鼻咽癌的发生与我们日常生活中的因素密切相关，是内因和外因共同作用的结果。所以，如果想预防鼻咽癌的发生，要注意以下几项。

　　预防鼻咽癌需要注意什么？

　　1.当外界空气污染严重时，采取防护措施，尽量减少外出

　　当外界空气污染严重时，如果需要外出，应对口鼻采取防护措施，避免有害物质对鼻咽部的伤害。因为空气中的有害物质在体内进入肺部之前会先进入咽喉，这样会对咽喉造成直接伤害。如果空气中pm2.5超标或者空气严重污染，尽量减少外出活动的时间。出门在外一定要做好防护措施，尽量减少鼻咽癌的发生概率。

　　2.避免造成过多的室内装修污染

　　新装修的房子会有很多有害物质，比如甲醛、苯等。这些物质吸入体内容易致癌，尤其是抵抗力弱的孩子。妇女和老人更容易受到这些有害物质的伤害。所以室内装修时建议尽量选择那些比较环保无污染的装修材料。装修后，要过很长时间才能入住通风，或者净化室内空气，会更安全。

　　3.室内空气的净化

　　生活在城市的居民每天在室内的时间很长，可能高达21小时。有些人可能几天不出门。如果室内空气质量不好，对人体健康影响很大。严重的后果就是会诱发鼻咽癌的发生。因此，建议重视室内空气的净化。室内可以摆放一些绿色植物，可以起到一定的净化空气的作用。也可以使用空气净化器，可以有效去除空气中的灰尘、悬浮物、污染物和病菌，从而有助于避免鼻咽癌的发生。

　　4.尽量少用会产生有害气体的产品

　　农药、煤油灯、香烟等，我们平时用的，会产生有毒气体。如果长期吸入这些物质，可能会致癌。建议减少农药使用，尽量不吸烟，避免二手烟。

　　鼻咽癌虽然不能说是不治之症，但对健康危害很大。我们应该重视这种疾病的危害，尽力采取预防措施。